根据湘龙街道“全民终身教育活动周”方案安排，10月22日上午，长沙县湘龙街道社区学校邀请全国工商联人才中心高级礼仪培训师、澳洋集团金牌培训讲师杨灵艳为机关干部和社区干部带来了一场心理健康与压力管理的阳光讲座。

    杨灵艳在讲座中提到，基层工作是细微的，党建、文体、民政、计生、综治、残联、妇联等等，光是看工作内容就有好多项，每个工作者手上都有着几个条线的工作。基层工作者要学会自我调解，正确认识心态情绪和压力，学会修心和修性，学会欣赏生活中的美好，释放自己的辛苦。课程中穿插了很多案例和小游戏，通过分析案例和游戏，帮助大家正确了解自己心理特点，掌握正确的解压方式，树立阳光、健康的心态。

    通过本次阳光心态讲座，不仅提升了基层工作者的自信心，同时提高了基层工作者对自身心理健康和工作对象心理健康的认识，确保了街道工作更加行而有效的开展。

讲座现场

讲座中穿插的小游戏为大家减压